こんにちはコブタです。コタツという楽園。出られなくなりますね。先日よりラジオ体操を始めて、それまで使っていなかった箇所が、 予定どおり筋肉痛になりました大人になってから、飛び跳ねるということがめっきり減っているので、 脛の辺りが筋肉痛です。…
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