私はよく図書館を利用しています。 本を読むことが好きなので小説を借りたり、語学の本をよく借ります。 小説でも語学書でもそうですが、ネットで検索すると多くの方が面白そうな本や使いやすそうなテキストをブログ等で紹介されています。 ですが、それら全…

「亜愛一郎の狼狽」泡坂妻夫 創元推理文庫 探偵、亜愛一郎の短編集です。この名前を見たときに区切る場所を間違えて読んでいましたが、 本文を読むと苗字が「亜」さんで、名前が「愛一郎」さんなんですね。 おっとりとしてのんびりした人なのかと思っている…

紫外線（日光）アレルギーの私は、日焼け止めが必需品なのですが、なんと、 パラベンが入っている化粧品等は赤く腫れて熱を持ってしまうので使えません。 ですので、パラベンを使っていない製品を選ぶようにしています。 この頃は日焼け止めもいろいろな種類…

アボカド、ツナ、マヨネーズのトーストです。 「ストウブ」で、パン [ 堀田誠 ]

人参のナムル、オイルサーディンのマヨネーズ焼き、バジル入り玉子焼き、鶏キムチ、レタス。

レタス、千切り人参、鶏キムチ。

私には日光のアレルギーがあります。12年ほど前に突然アレルギー反応が出る様になりました。 同じ様な症状で悩んでおられる方もいらっしゃるかもしれませんね。 私の場合は、春から晩秋にかけて反応が出ます。冬は反応が出ません。 夏になると、外出するため…

じゃがいもと鶏もも肉のカレー炒め、レタス、だし巻き卵、きゅうり。

茄子とオクラと豚肉の味噌炒め、きゅうり、セロリスティック、春雨のチリソース和え。

黒胡椒と一味唐辛子が美味しくて、手が止まらなくなります。美味しいですよ。黒胡椒とチーズ味もオススメです。 送料無料 新じゃがスティック登場！3種類より選べる訳ありどっさりじゃがスティック [ じゃがいも スティック スイーツ お菓子 チーズ じゃが …

納豆チーズトーストです。

ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムという体に良くない成分が使われていなかったので購入しました。まだ2回しか使っていないのに、髪にツヤが出ました。ちょっと嬉しい驚きでした。 グリーンフローラルの香りも気に入っています。いくつか種類…

「街角の書店」フレドリック・ブラウン、シャーリイ・ジャクスンの他 中村融 編 創元推理文庫 短編のアンソロジーです。紹介文に〈奇妙な味〉と表現されている通り奇妙な味わいの作品集です。 私は特に、「お告げ」と「アルフレッドの方舟」が面白かったです…

豚ひき肉100%で作りました。合挽き肉よりも、豚肉だけの方が好みです。

ナスの味噌炒め、人参んのナムル、鶏もも肉のソテー、レタス、きゅうり。ナスの味噌炒めと人参のナムルは耐熱容器を使ってオーブントースターで10分調理しました。同時に出来て楽です。 耐熱容器に、菜種油小さじ1～2・味噌小さじ1・すりおろした生姜1かけ分…

手羽中を炒めて、醤油、みりん、はちみつ、米酢で味付けしました。

非常食で検索をしても、災害時には混雑していて繋がりにくかったり、商品が売り切れている場合もあります。非常食になりそうなものとお店を紹介します。 缶deボローニャ 3種12缶セット｜保存食 パン 缶詰め 非常食 3年保存 長期保存 缶入りボローニャパン 缶…

レタス、ハンバーグ、大葉、レッドオニオン、オイルサーディンのマヨネーズ焼き。

キャベツは手で千切るか包丁で大きめに切ります。みじん切りのニンニクとアンチョビのフィレをオリーブオイルなどで炒めたところにパスタの茹で汁を加えてよくかき混ぜて乳化させてソースを作ります。茹で汁はお玉で2杯くらい入れます。パスタを茹でている鍋…

青玉は光り輝く [ ケルスティン・ギア ]価格：1188円（税込、送料無料) 青玉は光り輝く【電子書籍】[ ケルスティン・ギア ]価格：1099円 「青玉（サファイア）は光り輝く」ケルスティン・ギア 遠山明子 訳 東京創元社 時間旅行者の系譜三部作の第2弾です。秘…

のり弁です。のりを細かくちぎって乗せることで箸が入りやすくなります。キノコと豚肉のポン酢炒め、千切りキャベツの甘酢漬け、きんぴらごぼう。

焼肉、レタス、焼きしめじ、きんぴらごぼう、黒豆と大豆、ひよこ豆を使ったさんしゅの豆のシーザーサラダ。豆は前の晩に洗って、魔法びん水筒に熱湯とともに入れて一晩置くと茹で豆が出来上がります。今回の3種類は同じ時間つけても良い種類を選びました。豆…

鶏レバーでレバニラ炒めを作りました。梅雨になり、雨で気温が下がる日や蒸し暑く気温が上がる日などあって、体調が悪くなる日も出てきますよね。そこで、スタミナのつくメニューを作りました。 今日は、大根のサラダと、レバニラ炒めと、豆腐と浅葱のお味噌…

大根のサラダです。イワシの削り節と揉み海苔をトッピングしています。レモンドレッシングでいただきました。

パスタです。チンゲン菜、トマト、オクラ、ツナを使い、醤油で味付け。かつお節とマヨネーズをトッピング。和風サラダのようなパスタになりました。

クルミとバナナのパンケーキ、レタス、きゅうり、ハムのお花です。

気温や湿度の高い日が増えてきましたね。これから夏に向けてもっと気温が上がるでしょうね。 熱中症も心配になってきます。 水分を補給するために、いろいろな飲料が販売されています。 そんな中で私のお勧めはルイボスティーです。 お茶ですがカフェインが…

オーストラリアにある秘境デボラ湖で取れた塩です。年に一度しか収穫されない貴重なお塩だそうです。色は白いです。さっきポストに届きました。お試し品で、送料無料、500g入りで税込300円でした。「こわけや」さんというお店から取り寄せました。 商品のリ…