「恵の本舗」フェイスマスクを使っています。 1箱に5枚のフェイスマスクが個包装で入っています。 今回使うのは「しっとりなめらか つや 美容液マスク」です。 使用方法は、箱とそれぞれのパッケージにイラスト入りで丁寧に書かれています。 こだわりの美容…

毎日でも使えるほど肌に優しいピーリングジェルって、 良いと思いませんか？ 古い角質だけを除去してくれて、美容成分が肌に潤いを与えてくれます。 ・オウレンエキス、セイヨウノコギリソウ (透明感) ・セラミド2・3、ヒアルロン酸、ポリグルタミン酸 (保湿…

キャベツと豚肉の梅肉炒め、かぼちゃ、舞茸、人参の蒸し野菜(ごまドレッシングをかけてます)。

ほうれん草の炒り玉子、塩鮭、キャベツ、レンコンチップス。

素晴らしいパフォーマンスを楽しみました。 京都にお越しの際には、ぜひ見てほしいと思います。 ギア ホームページ http://www.gear.ac 私のYouTubeチャンネルでも紹介していますので、よかったら見てください。 https://youtu.be/mHEfE3W3Zmo

豆苗、チーズ、ちくわ、ハンバーグ、キャベツのサラダ。

豚肉と白菜の甘辛炒め、人参のナムル、キャベツとチーズのサラダ。

カーリーケール、ハンバーグ、ちくわ。

豚肉と玉ねぎの白だし炒め、カーリーケール、ごぼう天。

豚焼き肉、紅白なます、白菜サラダ、ケチャップマカロニ。

鶏胸肉の唐揚げ、海苔入り玉子焼き、紅白なます、白菜サラダ。

LNCプラセンタルスキンケアホワイトシリーズは、プラセンタ専門の製薬会社が製造販売するスキンケア化粧品です。 その中でも、今回は「LNCブライトニング・ソープ」という、洗顔しながらエイジングケアができる洗顔石鹸を使ってみました。 綺麗な石鹸ですよ…

YouTubeにて、二条城界隈での散歩風景と私が読書している様子の動画を公開しています。 よかったら見てね。 「世界遺産と読書」[二条城] https://youtu.be/EIRKi_cCO94 今回の動画のサムネイルはこれです。 私のYouTubeチャンネルでは、購入した古着の紹介や…

モヤシとササミのどろソース炒め、フィッシュソーセージ、人参のナムル、セロリ入りポテトサラダ。

焼き鮭、キャベツ、厚切りベーコン、豆苗と高野豆腐の炒り玉子。

チキンハンバーグ、春雨とワカメのポン酢サラダ、海苔入り玉子焼き、セロリのポテトサラダ、ご飯にはイワシの削り節。

食事だけでは摂取しきれない栄養を補うために「121種類の酵素と乳酸菌」を取り入れています。 ・121種類の植物発酵エキス ・スマート乳酸菌® (丸善製薬(株)の登録商標) ・5種類のオリゴ糖 ・大豆植物繊維 が配合されています。 健康と美容のために腸を整える…

吟醸酒の発酵技術から生まれた特別な製法で作られたハーブティ。 「重ね発酵ハーブ茶」 見辛いですが、10億個の乳酸菌がブレンドされていると書いてあります。 腸の調子を整えると、健康にも美容にも良いですよね。 封を開けてみます。 こういう形のティーバ…

豆苗、セロリ、鴨ハム、焼き鮭、チーズ入り玉子焼き。

ブリの照り焼き、かまぼこ、豆苗、セロリ、玉子焼き、キャベツの甘酢漬け。

おせち料理を作りました。 難しい料理は苦手なので、私でも作れる簡単なものをお重に詰めています。 今年も良い年にしたいです(^-^) 「私のお正月の風景」をYouTube動画公開しています。 よかったら見てね。 https://youtu.be/vZPFGslSJyU