大草原のコブタの日記

自分のために、ホッとする事を書こうと思った日記です。

ルイボスティー

ルイボスティー 熱中症対策 お茶
気温や湿度の高い日が増えてきましたね。これから夏に向けてもっと気温が上がるでしょうね。 熱中症も心配になってきます。 水分を補給するために、いろいろな飲料が販売されています。 そんな中で私のお勧めはルイボスティーです。 お茶ですがカフェインが無いので、小さな子どもでも妊婦さんでも飲むことができます。 夜、寝る前に飲むこともできますよ。 ミネラル分も豊富なので、汗で排出されてしまったミネラルを補うのにもぴったりです。 味は紅茶のような味なので、ハーブティーが苦手な人でも飲みやすいですよ。 オーガニックで栽培されたルイボスティーですので、ぜひ試してみてください。