私には日光のアレルギーがあります。12年ほど前に突然アレルギー反応が出る様になりました。 同じ様な症状で悩んでおられる方もいらっしゃるかもしれませんね。 私の場合は、春から晩秋にかけて反応が出ます。冬は反応が出ません。 夏になると、外出するため…

じゃがいもと鶏もも肉のカレー炒め、レタス、だし巻き卵、きゅうり。