千切りキャベツのサラダ、大葉入り玉子焼き、チンゲン菜と鶏胸肉の炒め物。炒め物にはパンプキンシードと松の実と枸杞の実も加えています。（鶏胸肉は塩麹に1週間漬けています。） 時短料理に超便利 reina シリコンフレームカバー 【フライパン直径23cm以上…

渋皮つきの栗と黒豆のパウンドケーキで朝ごはんを頂きました。 京都ジュヴァンセルの「竹取物語」というケーキです。 お店のアドレスです。 http://www.jouvencelle.jp オンラインショッピングで取り寄せもできます。 カフェトントゥ 野原のミックスベリー紅…