大豆由来タンパク質、コラーゲン、乳酸菌、ビタミンやミネラル、食物繊維まで補えるということで飲んでいます。1食置き換えでも、おやつ代わりでも、自分に取り入れやすい方法で補えます。量は付属の計量スプーンで好みで2〜4杯が目安なので、私は2杯を100cc…