鱈のムニエル、レタス、焼きカブラ、塩茹でオクラ。鱈はレモン果汁と菜種油、塩と胡椒のマリネ液に40分漬け込みました。上にかかっているのはパプリカパウダーです。辛味のないもので風味付けにしています。

豚肉のカレーケチャップ炒め、無限ピーマン、オクラの塩茹で、焼きカブラ。

スモモです。酸っぱいかなと覚悟して食べてみたら、ものすごく甘かったです。 暑い季節には酸っぱいものが食べたくなり、スモモの他に柑橘の果物もよく食べます。 湿度や気温が高い日に酸っぱいものを食べると、幾分気持ちがスッキリしますね(^-^)

ガーリックトーストです。バターと混ぜて焼きました。 一日がしあわせになる朝ごはん [ 小田真規子 ]