鶏挽き肉のハンバーグ（みじん切りの人参と生姜入り）、モヤシのソース炒め、エノキの素揚げ。エノキの素揚げはまるでスルメのようで、噛めば噛むほど味が出てきます。揚げ焼きにすることで油を控えてローカロリーにしています。日本酒や焼酎、ビールにも合…
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