今日のおやつにレンコンチップスを作りました。 4年ほど前に初めて作って以来、 レンコンチップスは大好きなおやつの1つです。 先日テレビの番組で（林修先生がメインで出演されてましたが、番組タイトルを忘れました。） レンコンがアレルギー症状を緩和す…

鯖の南蛮漬け、茹でブロッコリー、人参とツナのマヨネーズ炒め、ちくわと豆苗の炒め物、白菜と豚コマの炒め物