ブロッコリー、プチトマトのピクルス、チーズ、マカロニのかぼちゃサラダ。

ブロッコリー、プチトマトのピクルス、大根の葉塩炒め、長芋の練り梅和え。

カイワレ、鶏むね肉の甘辛炒め、焼きえのき、かぼちゃ煮、バジルマカロニ。

タンドリーチキン、カイワレ、焼きえのき、かぼちゃ煮。

カイワレ、豚焼肉、菜の花の胡麻和え、海苔入り玉子焼き。

年齢を重ねると色々と悩みが増えてきます。 その中に、肌の悩みがあります。 私は肌の乾燥と肌のたるみが悩みです。 空気が乾燥する冬には特に強く感じます。 どんなケアがいいか、思考錯誤しながらコスメを選んでいます。 私は敏感肌でも使える無添加コスメ…