今日のお弁当(5/25)

レタス、鮭の塩焼き、五目豆、キノコのソテー、茄子の焼き浸し。 この間テレビで、鮭の栄養価について説明している番組を見たんですよ。 そうしたら、やっぱり選んじゃいますね(´∀｀*) アスタキサンチンが含まれているので、 免疫力が上がり、健康や美容に良い食材ということです。 もちろん栄養価は大事ですが、 それより何より、美味しいです。