歯磨き以外の口腔ケア、どんなケアをされていますか？
ドラッグストアへ行っても、口腔ケアに関するコーナーには本当にたくさんの種類の関連製品が置いてありますよね。
あなたはどんなケアをされていますか？
まず、思いつくのは歯磨きだと思います。
子どもの頃歯磨きが面倒で、忘れたふりしてやらないでいると怒られたりして、
いつの間にか習慣になってました(^-^)
歯磨き以外はどうですか？
例えば、
歯間ブラシとか。
舌の汚れを落とすものもありますね。
口をすすぐタイプやスプレータイプのマウスウォッシュなど。
コーヒーが好きで、歯の着色汚れが気になるという人も多いと思います。
なので、歯のホワイトニングを定期的に行なっている方もいらっしゃるでしょうね。
このようにお口のケアはたくさんの方法、用品がありますよね。
でも、時々考えませんか？
歯の汚れは取ってくれるけど、研磨剤など入っていたら歯が薄くなってしまうんじゃないか？とか。
歯をとっても白くしてくれるけど、体に良くない成分が使われているんじゃないか？とか。
私は時々不安になります。
年を取っても、自分の歯を1本でも多く残したい。
そのためにお口をケアしたい。
でもそれで、返って歯を傷めてしまったら？
まずは自分自身のために、色々とお口ケアについて調べてみようと思います。
そこで、良さそうなものがあればこのブログでも紹介しようと思います。
誰かの参考になれば嬉しいです(^-^)
