サラダのトッピングやスープの具、主食にもできるブルグル小麦。
熱湯で5分戻して使うタイプが便利です。
カルディにて購入しました。
ネットで買う場合もありますが、店頭セールだったのでお得に買えました。
もう１つストック用に買えばよかったかな、なんて思っています。
プチピチとした食感も好みですし、サラダにトッピングすれば食べ応えがあります。
栄養価はクスクスよりも高く、低
GI値食品なのでダイエットにもいいですよね。
パスタとして使えるので、好みのパスタソースと和えても美味しいですし、
ドレッシングでも美味しい。レトルトのカレーをかけても美味しい。
手軽さが良いんですよね。
ぜひ試してみてくださいね。
