2016-07-11 今日のお弁当 お弁当 料理 今日のご飯には黒米とキビを混ぜて炊いています。ふりかけはオカカと刻みとろろ昆布とアミエビなどのブレンドです。、レタス、鶏むね肉の唐揚げ、無限ピーマン、長芋の梅酢和え、きゅうり。