2017-03-18 今日のお昼ごはん お昼ごはん 料理 豚こま切れと人参、玉ねぎのケチャップ炒め。 このケチャップ炒めの隠し味は、小さじ1杯のきび砂糖とこさじ2杯のカレー粉です。 スパイスが入るとご飯が進みます(^-^)