栄養バランスのとれた食事を取るためのこんな言葉があります。「まごわやさしいよ」 これは食物の種類の頭文字をとった言葉です。 「ま」は豆類など。 「ご」はゴマ。 「わ」はワカメ、ですがそれだけではなく海藻類全般。 「や」は野菜。 「さ」は魚。 「し…

レタス、トマト、豚肉のだし醤油炒め、だし巻き玉子。